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Équipe Aqua
Dane Truxell
Septembre 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-trois
Couru le plus souvent le
vendredi
Couru le moins souvent le
jeudi
Distance moyenne des courses
5,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,7jours
Moment de la journée
88%
PM
Allure moyenne
11:36minutes par mile
course la plus longue
9,5mile
le 20 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 4jours
Records personnels
- 4 mile9/05/1512:15min/mi4,90mph49:01total1course
- 5 mile9/23/1510:54min/mi5,51mph54:28total13courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.