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    Équipe Aqua
    Dane Truxell

    Juillet 2015 running report

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 4,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    12:42minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 3 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    4 juil. — 21 juil.
    Plus longue série
    1jours
    31 juil. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile7/22/1512:20min/mi4,87mph49:19total2courses
    • 5 mile7/03/1511:54min/mi5,04mph59:29total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.