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Équipe Aqua
Dane Truxell
Mai 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-quatre
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,8jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
11:27minutes par mile
course la plus longue
5,0mile
le 14 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 12jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile5/02/1513:11min/mi4,55mph13:11total1course
- 4 mile5/10/1511:28min/mi5,24mph45:50total2courses
- 5 mile5/05/1510:55min/mi5,49mph54:36total4courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.