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    Team Sandy Brown
    DrBoo

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • erst Lauf seit 14 Tagen
    • am längsten unterwegs in einem Jahr
    • längster Lauf in einem Jahr
    • die meisten Kalorien verbrannt in einem Jahr
    • spätester Lauf in einem Monat
    • schnellste Meilenzwischenzeit in einem Monat
    • schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Monat
    2 pro notables not displayed

    Schnellste 13 Meile Läufe

    • 9:00/mi
      11/14/21
    • 9:05/mi
      10/08/11
    • 9:11/mi
      10/11/09
    • 9:20/mi
      9/16/12
    • 9:39/mi
      11/22/15
    • 9:48/mi
      11/22/09
    • 9:52/mi
      11/13/22
    • 10:10/mi
      11/17/13
    • 10:26/mi
      11/19/16
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Nov 22
    Nov 22 Sonntag

    Gesamte Distanz

    13,73Meilen

    Benötigte Zeit

    2:12:31 7:37AM - 9:49AM

    Average pace

    9:39Minuten pro Meile

    Strecke

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,22mi/h

    Kalorien

    2580
    1140Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits