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    Équipe Brun sable
    DrBoo
    Philly 2010 Marathon... I finished in just under 4:42. I felt pretty good despite the tough end to my training runs.

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • course la plus tôt en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 27 mile les plus rapides

    • 9:13/mi
      11/20/11
    • 10:09/mi
      11/21/10
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    nov. 21
    nov. 21 dimanche

    Distance totale

    27,78miles

    Temps écoulé

    4:42:01 7:18AM - 12PM

    Allure moyenne

    10:09minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,91mph

    Calories

    4642
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage