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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Rapport de course global

    201620152014201320122011201020092008
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    deux mille six cent vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,7 miles
    116 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 8,5 miles
    58 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    56%
    AM

    Allure moyenne

    9:34minutes par mile

    course la plus longue

    27,8mile
    le 21 nov. 2010

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    742jours
    4 août — 15 août
    Plus longue série
    7jours
    18 mai — 24 mai 2020

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile8/11/118:16min/mi7,25mph8:16total73courses
    • 2 mile8/11/117:57min/mi7,54mph15:55total78courses
    • 5 km8/02/118:15min/mi7,27mph25:39total190courses
    • 4 mile8/12/118:17min/mi7,24mph33:10total75courses
    • 5 mile8/15/118:18min/mi7,23mph41:30total63courses
    • 10 km10/31/118:31min/mi7,05mph52:54total23courses
    • 10 mile11/10/118:51min/mi6,77mph1:28:35total16courses
    • Semi-marathon11/14/219:00min/mi6,67mph1:57:49total9courses
    • Marathon11/18/129:55min/mi6,05mph4:19:57total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.