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    Équipe Brun sable
    DrBoo

    Rapport de course de Février

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,2jours

    Moment de la journée

    56%
    PM

    Allure moyenne

    9:46minutes par mile

    course la plus longue

    3,3mile
    le 27 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    10 févr. — 18 févr.
    Plus longue série
    3jours
    27 févr. — 29 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/29/249:08min/mi6,57mph28:22total8courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.