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    Team Sandy Brown
    DrBoo

    2013 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    zweihunderteinundsechzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 4,2 Meilen
    11 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 8,9 Meilen
    5 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,7Meilen

    Average days run per week

    1,1days

    Time of day

    55%
    Vormittag

    Average pace

    9:52Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,4Meilen
    am 17. Nov

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    26days
    31. Mai — 25. Jun
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    15. Jul — 17. Jul

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 2 Meile3.01.138:50min/mi6,79mi/h17:40insgesamt7läufe
    • 5 km8.13.138:38min/mi6,94mi/h26:51insgesamt19läufe
    • 4 Meile5.30.139:15min/mi6,48mi/h37:02insgesamt5läufe
    • 5 Meile7.06.139:44min/mi6,16mi/h48:42insgesamt4läufe
    • 10 km9.04.138:45min/mi6,86mi/h54:20insgesamt8läufe
    • 10 Meile5.05.139:57min/mi6,03mi/h1:39:35insgesamt3läufe
    • Halbmarathon11.17.1310:10min/mi5,90mi/h2:13:08insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.