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Ablon Business Run
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide depuis toujours
- calories/heure le plus élevé depuis toujours
- meilleur temps au km depuis toujours
- meilleur temps au mile en 3 mois
- course la plus tard en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:55/mi13/07/11
- 6:57/mi14/07/10
- 6:57/mi14/03/14
- 7:03/mi16/02/16
- 7:06/mi15/10/13
- 7:09/mi10/07/10
- 7:10/mi12/07/11
- 7:11/mi11/03/06
- 7:16/mi10/06/16
- 7:17/mi16/01/21
- 7:18/mi15/07/09
- 7:29/mi10/04/17
- 7:29/mi09/06/10
- 7:29/mi13/10/04
- 7:30/mi09/06/07
- 7:34/mi14/05/15
- 7:42/mi12/05/11
- 7:44/mi10/04/30
- 7:46/mi16/05/29
- 7:49/mi17/05/20
- 7:52/mi14/03/04
- 7:55/mi12/02/05
- 7:56/mi10/04/08
- 7:58/mi15/09/07
- 8:01/mi08/09/20
- 8:15/mi12/06/19
- 8:15/mi15/04/28
- 8:16/mi10/05/02
- 8:18/mi15/10/03
- 8:20/mi16/02/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
sept. 20
sept. 20
sept. 20
samedi
Distance totale
3,10miles
Temps écoulé
24:51
4:30PM - 4:54PM
Allure moyenne
8:01minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,48mph
Calories
391
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
