AmisFermer
    Équipe Vert olive foncé
    Dominik Dabrowski

    Remarquable (à la date de cette course)

    • solstice d'hiver
    • durant le coucher du soleil
    • 1 k le plus rapide en 6 mois
    • course la plus tard en 3 mois
    • 0 mi le plus rapide en un mois

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 6:28/mi
      7/08/19
    • 6:31/mi
      23/10/17
    • 7:07/mi
      18/03/13
    • 7:18/mi
      6/03/13
    • 7:24/mi
      23/05/13
    • 7:30/mi
      4/08/13
    • 7:47/mi
      21/12/17
    • 7:48/mi
      29/05/13
    • 7:48/mi
      10/02/12
    • 7:51/mi
      15/11/11
    • 8:00/mi
      22/11/11
    • 8:04/mi
      16/03/12
    • 8:04/mi
      22/04/13
    • 8:04/mi
      1/11/11
    • 8:07/mi
      29/04/13
    • 8:24/mi
      30/03/12
    • 8:30/mi
      21/12/17
    • 8:49/mi
      7/09/15
    • 8:54/mi
      24/09/15
    • 8:54/mi
      7/01/17
    • 8:55/mi
      26/09/17
    • 8:56/mi
      15/04/13
    • 9:06/mi
      13/10/16
    • 9:14/mi
      12/10/21
    • 9:18/mi
      9/02/16
    • 9:22/mi
      13/10/16
    • 9:24/mi
      3/10/13
    • 9:24/mi
      27/02/16
    • 9:52/mi
      22/07/15
    • 9:53/mi
      27/11/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    21 déc.
    26 °F
    62% rh
    12 °F
    21 déc. jeudi

    Distance totale

    0,64miles

    Temps écoulé

    4:57 4:35PM - 4:39PM

    Allure moyenne

    7:47minutes par mile

    Parcours

    Sherwood Heights

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,71mph

    Calories

    85
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une tête de laitue iceberg
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    136bpm
    90 - 148bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    112 - 170ppm

    Variation de la vitesse sur la distance