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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:41/mi26/03/13
- 7:50/mi2/03/16
- 7:52/mi17/02/16
- 7:52/mi22/04/16
- 8:01/mi19/02/16
- 8:01/mi23/10/15
- 8:02/mi2/10/15
- 8:03/mi29/04/16
- 8:04/mi27/01/16
- 8:10/mi1/12/15
- 8:11/mi3/12/15
- 8:12/mi9/12/15
- 8:17/mi7/12/17
- 8:17/mi28/10/17
- 8:18/mi28/07/17
- 8:23/mi26/08/15
- 8:23/mi19/08/15
- 8:24/mi17/05/17
- 8:25/mi28/08/15
- 8:25/mi27/03/16
- 8:25/mi20/12/17
- 8:25/mi1/06/17
- 8:26/mi11/09/15
- 8:27/mi28/01/15
- 8:27/mi20/01/16
- 8:27/mi2/09/15
- 8:27/mi29/02/16
- 8:30/mi6/01/16
- 8:30/mi8/12/15
- 8:32/mi25/11/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
6 janv.
6 janv.
33 °F
61% rh
19 °F
6 janv.
mercredi
Distance totale
5,31miles
Temps écoulé
45:04
11:16AM - 12:01PM
Allure moyenne
8:30
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,07mph
Calories
690
Équivalent en nourriture
1 loup de mer entier
Fréquence cardiaque moyenne
161bpm
115 - 175bpm