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Équipe Vert olive foncé
Dominik Dabrowski
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:42/mi1/10/13
- 6:44/mi21/03/16
- 7:17/mi4/03/24
- 7:17/mi5/12/17
- 7:17/mi27/02/16
- 7:19/mi7/09/15
- 7:20/mi4/09/17
- 7:21/mi3/06/17
- 7:24/mi20/05/15
- 7:24/mi1/07/13
- 7:25/mi15/09/13
- 7:27/mi23/08/13
- 7:30/mi30/06/13
- 7:31/mi17/08/13
- 7:32/mi2/04/20
- 7:36/mi23/07/17
- 7:36/mi20/04/17
- 7:40/mi2/12/20
- 7:45/mi23/09/12
- 7:46/mi14/02/12
- 7:49/mi9/02/16
- 7:49/mi11/01/21
- 7:50/mi13/10/16
- 7:50/mi13/07/13
- 7:53/mi7/03/13
- 7:58/mi2/11/17
- 7:58/mi17/06/13
- 7:58/mi7/07/16
- 8:01/mi22/10/20
- 8:01/mi15/11/13
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
vendredi
2 août
2 août
70 °F
78% rh
2 août
vendredi
Distance totale
3,29miles
Temps écoulé
30:00
12:33PM - 1:03PM
Allure moyenne
9:07
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,58mph
Calories
407
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
142bpm
105 - 154bpm
Cadence moyenne
152ppm
102 - 156ppm