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    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 9 mile les plus rapides

    • 7:35/mi
      1/04/24
    • 9:17/mi
      6/02/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    déc. 11
    35 °F
    93% rh
    27 °F
    déc. 11 dimanche

    Distance totale

    9,38miles

    Temps écoulé

    1:39:52 12:40PM - 2:19PM

    Allure moyenne

    10:39minutes par mile

    Parcours

    Hillsborough
    Sheffield, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,64mph

    Calories

    1200
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    128bpm
    74 - 161bpm

    Cadence moyenne

    174ppm
    72 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage