AmisFermer
Équipe Tomate
delanthear
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 k le plus rapide en 3 mois
- 5 mi le plus rapide en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:20/mi4/16/24
- 7:50/mi4/30/24
- 7:52/mi6/13/24
- 7:52/mi3/05/24
- 7:53/mi1/23/24
- 7:54/mi6/11/24
- 7:56/mi6/04/24
- 7:58/mi3/12/24
- 8:05/mi6/26/24
- 8:11/mi2/07/24
- 8:55/mi3/13/24
- 19:31/mi4/03/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
nov. 25
nov. 25
52 °F
85% rh
nov. 25
vendredi
Distance totale
5,36miles
Temps écoulé
43:11
12:53PM - 1:36PM
Allure moyenne
8:04minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,44mph
Calories
653
Équivalent en nourriture
1 loup de mer entier
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
73 - 176bpm
Cadence moyenne
181ppm
88 - 246ppm