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    Remarquable (à la date de cette course)

    • 3 mi le plus rapide en un mois
    • 5 k le plus rapide en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 6:20/mi
      6/08/24
    • 6:31/mi
      1/01/24
    • 6:57/mi
      2/24/24
    • 7:51/mi
      4/11/24
    • 8:01/mi
      5/25/24
    • 9:03/mi
      5/02/24
    • 10:01/mi
      2/03/24
    • 17:41/mi
      3/27/24
    • 21:38/mi
      9/26/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    févr. 1
    35 °F
    93% rh
    27 °F
    févr. 1 lundi

    Distance totale

    3,28miles

    Temps écoulé

    28:52 10:08AM - 10:36AM

    Allure moyenne

    8:49minutes par mile

    Parcours

    Hillsborough
    Sheffield, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,81mph

    Calories

    403
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    40 grosses crevettes grillées
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    146bpm
    75 - 167bpm

    Cadence moyenne

    174ppm
    102 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage