AmisFermer
    Équipe Tomate
    delanthear
    2023
    2022
    2021
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Mots-clés

    Blessé

    Remarquable (à la date de cette course)

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 8:05/mi
      2/22/24
    • 8:18/mi
      2/20/24
    • 8:18/mi
      2/01/24
    • 8:45/mi
      6/25/24
    • 9:06/mi
      2/18/24
    • 9:24/mi
      5/16/24
    • 10:11/mi
      1/02/24
    • 15:08/mi
      6/23/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    janv. 8
    34 °F
    92% rh
    25 °F
    janv. 8 vendredi

    Distance totale

    2,37miles

    Temps écoulé

    28:00 12:57PM - 1:25PM

    Allure moyenne

    11:50minutes par mile

    Parcours

    Hillsborough
    Sheffield, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,07mph

    Calories

    312
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    127bpm
    87 - 158bpm

    Cadence moyenne

    149ppm
    88 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage