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    Équipe Indigo
    delanthear

    Mots-clés

    Course
    round Sheffield run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus tôt en 6 mois
    • 24 k le plus rapide en 3 mois

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 7:47/mi
      9/17/17
    • 8:12/mi
      8/14/17
    • 8:26/mi
      3/25/18
    • 8:30/mi
      8/01/18
    • 8:41/mi
      9/30/15
    • 8:56/mi
      9/29/19
    • 9:07/mi
      7/01/17
    • 9:36/mi
      5/13/18
    • 9:39/mi
      8/15/15
    • 9:50/mi
      8/08/21
    • 9:57/mi
      8/23/15
    • 10:05/mi
      6/25/17
    • 10:18/mi
      12/15/18
    • 10:24/mi
      11/18/18
    • 10:29/mi
      5/20/18
    • 10:39/mi
      8/14/16
    • 10:44/mi
      6/26/16
    • 10:46/mi
      6/30/19
    • 10:47/mi
      9/01/19
    • 10:51/mi
      1/08/23
    • 11:06/mi
      9/01/18
    • 11:10/mi
      6/26/22
    • 11:24/mi
      6/24/23
    • 11:26/mi
      6/24/18
    • 12:50/mi
      7/29/17
    • 13:17/mi
      1/28/24
    • 13:20/mi
      5/02/21
    • 13:38/mi
      6/05/22
    • 13:39/mi
      5/31/20
    • 15:02/mi
      7/11/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 30
    66 °F
    66% rh
    juin 30 dimanche

    Distance totale

    14,91miles

    Temps écoulé

    2:40:38 8:34AM - 11:14AM

    Allure moyenne

    10:46minutes par mile

    Parcours

    Brincliffe
    Sheffield, Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,57mph

    Calories

    1928
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    155bpm
    90 - 189bpm

    Cadence moyenne

    155ppm
    60 - 255ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage