AmisFermer
Équipe Indigo
delanthear
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en 6 mois
- 24 k le plus rapide en 3 mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 7:47/mi9/17/17
- 8:12/mi8/14/17
- 8:26/mi3/25/18
- 8:30/mi8/01/18
- 8:41/mi9/30/15
- 8:56/mi9/29/19
- 9:07/mi7/01/17
- 9:36/mi5/13/18
- 9:39/mi8/15/15
- 9:50/mi8/08/21
- 9:57/mi8/23/15
- 10:05/mi6/25/17
- 10:18/mi12/15/18
- 10:24/mi11/18/18
- 10:29/mi5/20/18
- 10:39/mi8/14/16
- 10:44/mi6/26/16
- 10:46/mi6/30/19
- 10:47/mi9/01/19
- 10:51/mi1/08/23
- 11:06/mi9/01/18
- 11:10/mi6/26/22
- 11:24/mi6/24/23
- 11:26/mi6/24/18
- 12:50/mi7/29/17
- 13:17/mi1/28/24
- 13:20/mi5/02/21
- 13:38/mi6/05/22
- 13:39/mi5/31/20
- 15:02/mi7/11/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
juin 30
juin 30
66 °F
66% rh
juin 30
dimanche
Distance totale
14,91miles
Temps écoulé
2:40:38
Allure moyenne
10:46minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,57mph
Calories
1928
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
90 - 189bpm
Cadence moyenne
155ppm
60 - 255ppm