AmisFermer
Équipe Indigo
delanthear
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en 6 mois
- 24 k le plus rapide en 3 mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 7:47/mi9/17/17
- 8:12/mi8/14/17
- 8:26/mi3/25/18
- 8:30/mi8/01/18
- 8:41/mi9/30/15
- 8:56/mi9/29/19
- 9:07/mi7/01/17
- 9:36/mi5/13/18
- 9:39/mi8/15/15
- 9:50/mi8/08/21
- 9:57/mi8/23/15
- 10:05/mi6/25/17
- 10:18/mi12/15/18
- 10:24/mi11/18/18
- 10:29/mi5/20/18
- 10:39/mi8/14/16
- 10:44/mi6/26/16
- 10:46/mi6/30/19
- 10:47/mi9/01/19
- 10:51/mi1/08/23
- 11:06/mi9/01/18
- 11:10/mi6/26/22
- 11:24/mi6/24/23
- 11:26/mi6/24/18
- 12:50/mi7/29/17
- 13:17/mi1/28/24
- 13:20/mi5/02/21
- 13:38/mi6/05/22
- 13:39/mi5/31/20
- 15:02/mi7/11/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
juin 30
juin 30
66 °F
66% rh
juin 30
dimanche
Distance totale
14,91miles
Temps écoulé
2:40:38
Allure moyenne
10:46minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,57mph
Calories
1928
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
90 - 189bpm
Cadence moyenne
155ppm
60 - 255ppm