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Équipe Indigo
delanthear
Rapport de course annuel 2014
Miles courses cette année
huit cent huit
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
5,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,8jours
Moment de la journée
82%
PM
Allure moyenne
9:21minutes par mile
course la plus longue
13,9mile
le 21 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 14jours
- Plus longue série
- 7jours
Records personnels
- 1 mile2/01/149:28min/mi6,34mph9:28total11courses
- 2 mile3/01/147:52min/mi7,62mph15:45total6courses
- 5 km10/12/146:51min/mi8,75mph21:18total15courses
- 4 mile6/13/147:47min/mi7,71mph31:07total27courses
- 5 mile7/17/147:33min/mi7,95mph37:43total46courses
- 10 km8/03/147:37min/mi7,88mph47:19total13courses
- 10 mile4/13/1410:52min/mi5,52mph1:48:39total1course
- Semi-marathon4/06/148:19min/mi7,21mph1:48:57total4courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.