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    Équipe Rose clair
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    Rapport de course annuel 2012

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles courses cette année

    deux cent quatre-vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,5 miles
    11 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 2,1 miles
    5 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,3jours

    Moment de la journée

    92%
    PM

    Allure moyenne

    13:17minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 14 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    261jours
    15 avr. — 31 déc.
    Plus longue série
    32jours
    2 févr. — 4 mars

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 5 km1/09/1213:47min/mi4,35mph42:50total1course
    • 4 mile4/02/1212:16min/mi4,89mph49:05total59courses
    • 5 mile4/11/1212:37min/mi4,76mph1:03:03total1course
    • 10 km4/14/1212:15min/mi4,90mph1:16:04total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.