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Chris Friend
Rapport de course global
Miles parcourus en tout
deux mille cinq cent quinze
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
3,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,7jours
Moment de la journée
58%
PM
Allure moyenne
10:09minutes par mile
course la plus longue
29,2mile
le 10 janv. 2010
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 1507jours
- Plus longue série
- 12jours
Records personnels
- 1 mile9/16/078:00min/mi7,51mph8:00total36courses
- 2 mile12/08/178:20min/mi7,20mph16:40total57courses
- 5 km12/25/178:00min/mi7,50mph24:51total337courses
- 4 mile3/06/187:59min/mi7,52mph31:55total88courses
- 5 mile1/23/188:14min/mi7,28mph41:12total32courses
- 10 km3/10/188:17min/mi7,24mph51:31total31courses
- 10 mile10/09/239:13min/mi6,51mph1:32:12total3courses
- 20 km10/06/0913:13min/mi4,54mph2:44:16total1course
- Semi-marathon10/21/239:07min/mi6,58mph1:59:23total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.