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    Team Purpur
    Chad Neu
    Speed work.

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 8 Meile jemals
    • schnellster 12 KM jemals
    • schnellster Lauf in einem Monat
    • schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Monat
    3 pro notables not displayed

    Schnellste 8 Meile Läufe

    • 6:42/mi
      5/30/18
    • 6:54/mi
      4/24/19
    • 7:04/mi
      1/24/19
    • 7:10/mi
      2/13/19
    • 7:10/mi
      3/26/19
    • 7:11/mi
      3/28/19
    • 7:14/mi
      3/28/19
    • 7:16/mi
      3/12/19
    • 7:18/mi
      2/05/19
    • 7:20/mi
      3/26/19
    • 7:26/mi
      1/24/19
    • 7:26/mi
      3/06/19
    • 7:27/mi
      3/05/19
    • 7:27/mi
      1/22/19
    • 7:30/mi
      6/05/19
    • 7:31/mi
      1/30/19
    • 7:36/mi
      2/28/19
    • 7:37/mi
      5/08/19
    • 7:38/mi
      2/28/19
    • 7:40/mi
      4/09/19
    • 7:40/mi
      12/14/19
    • 7:40/mi
      3/15/19
    • 7:44/mi
      4/02/19
    • 7:46/mi
      2/20/19
    • 7:47/mi
      3/06/19
    • 7:47/mi
      9/28/16
    • 7:52/mi
      5/29/19
    • 7:55/mi
      4/27/16
    • 7:57/mi
      11/06/16
    • 7:57/mi
      6/26/19
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Mittwoch
    Mai 30
    56 °F
    59% rh
    Mai 30 Mittwoch

    Gesamte Distanz

    8,01Meilen

    Benötigte Zeit

    53:43 11:11AM - 12:04PM

    Average pace

    6:42Minuten pro Meile

    Strecke

    Fisher
    Washington

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    8,94mi/h

    Kalorien

    928
    1020Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    3 Pitas und ein Haufen Hummus
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits