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    Team Purpur
    Chad Neu

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • first run in Vancouver
    • schnellste 20 Meile jemals
    • schnellster 32 KM jemals

    Schnellste 20 Meile Läufe

    • 10:17/mi
      2/23/19
    • 10:53/mi
      3/09/19
    • 11:00/mi
      12/31/18
    • 11:19/mi
      4/04/17
    • 11:36/mi
      3/02/19
    • 12:07/mi
      5/04/19
    • 13:26/mi
      2/02/19
    • 16:31/mi
      9/02/19
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Montag
    Dez 31
    54 °F
    Dez 31 Montag

    Gesamte Distanz

    20,00Meilen

    Benötigte Zeit

    3:40:09 2:03PM - 5:48PM

    Average pace

    11:00
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Fisher
    Vancouver, Washington

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    5,45mi/h

    Kalorien

    3107
    840Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    162BPM
    84 - 185BPM

    Durchschnittliches Tempo

    158spm
    38 - 236spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits