AmistatsTanca
    Equip Carmesí
    Chad Neu
    Lunch with Mallory

    Destacable(en la data d'aquesta carrera)

      1 pro notable not displayed

      Carreres de 1 milla més ràpides

      • 6:16/mi
        8/02/16
      • 6:36/mi
        8/31/16
      • 6:44/mi
        2/19/16
      • 6:46/mi
        2/12/16
      • 6:51/mi
        12/18/15
      • 6:52/mi
        1/05/20
      • 6:55/mi
        2/19/16
      • 6:55/mi
        2/05/16
      • 6:57/mi
        2/24/16
      • 6:57/mi
        2/20/16
      • 6:57/mi
        1/22/16
      • 6:57/mi
        1/22/16
      • 6:58/mi
        12/30/15
      • 7:00/mi
        12/13/15
      • 7:02/mi
        2/12/16
      • 7:06/mi
        12/30/15
      • 7:06/mi
        10/30/17
      • 7:08/mi
        1/15/16
      • 7:08/mi
        10/30/17
      • 7:08/mi
        12/18/15
      • 7:11/mi
        1/20/16
      • 7:11/mi
        11/10/16
      • 7:12/mi
        2/20/16
      • 7:12/mi
        1/14/16
      • 7:12/mi
        2/15/16
      • 7:13/mi
        12/09/15
      • 7:13/mi
        12/03/15
      • 7:13/mi
        2/10/16
      • 7:13/mi
        12/24/15
      • 7:16/mi
        9/11/17
      Darrers 180 dies
      Darrers 365 dies
      Darrers 730 dies

      Quan

      dimecres
      ag. 31
      82 °F
      16% rh
      ag. 31 dimecres

      Distància total

      1,01milles

      Temps transcorregut

      9:49 2:46PM - 2:55PM

      Ritme mig

      9:46minuts per milla

      Itinerari

      Anselmo (historical)
      Butte-Silver Bow (balance), Montana

      Carrera més llarga

      milles

      N més ràpida (de distàncies semblants)

      ritme

      Velocitat mitjana

      6,15mph

      Calories

      129
      780Calories/hour

      Equivalència en menjar

      Un got de llet desnatada
      o quelcom menys saludable...

      Canvis de velocitat sobre la ruta