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    Équipe cramoisi
    Chad Neu

    Rapport de course annuel 2020

    Miles courses cette année

    cinq cent quatre-vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 10,4 miles
    25 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    7,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,3jours

    Moment de la journée

    77%
    PM

    Allure moyenne

    13:29minutes par mile

    course la plus longue

    29,6mile
    le 25 juil.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    6 sept. — 23 sept.
    Plus longue série
    3jours
    12 mai — 14 mai

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile1/05/206:52min/mi8,74mph6:52total7courses
    • 2 mile5/06/208:11min/mi7,33mph16:22total7courses
    • 5 km11/07/207:46min/mi7,73mph24:07total5courses
    • 4 mile11/21/207:26min/mi8,07mph29:45total6courses
    • 5 mile5/16/207:10min/mi8,37mph35:50total4courses
    • 10 km5/12/207:00min/mi8,57mph43:31total6courses
    • 10 mile3/05/2011:28min/mi5,24mph1:54:35total3courses
    • Semi-marathon10/23/209:36min/mi6,25mph2:05:40total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.