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Team Grün Gelb
bruno
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellste Meilenzwischenzeit in einem Monat
Schnellste 3 Meile Läufe
- 7:26/mi11/06/23
- 7:38/mi3/05/24
- 8:03/mi2/05/21
- 8:03/mi26/11/20
- 8:20/mi4/10/20
- 8:23/mi11/10/20
- 8:29/mi18/10/20
- 8:29/mi23/07/21
- 8:31/mi8/10/21
- 8:33/mi9/08/21
- 8:39/mi18/08/21
- 8:40/mi23/03/23
- 8:40/mi13/09/21
- 8:44/mi10/05/21
- 8:45/mi7/06/21
- 8:46/mi29/07/21
- 8:46/mi14/02/22
- 8:47/mi10/08/23
- 8:48/mi18/07/21
- 8:50/mi28/06/21
- 8:51/mi1/11/21
- 8:55/mi22/07/20
- 8:55/mi5/10/21
- 8:55/mi21/09/20
- 8:57/mi28/10/23
- 8:59/mi2/05/20
- 8:59/mi28/07/21
- 8:59/mi16/06/22
- 9:01/mi7/02/22
- 9:01/mi21/05/21
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Montag
30 Nov
30 Nov
35 °F
75% rh
24 °F
30 Nov
Montag
Gesamte Distanz
3,12Meilen
Benötigte Zeit
28:56
12:05PM - 12:37PM
Average pace
9:17
Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,46mi/h
Kalorien
451
Kalorie Äquivalent
40 große gegrillte Garnelen
Durchschnittliche Herzfrequenz
132BPM
89 - 142BPM
Durchschnittliches Tempo
170spm
100 - 188spm