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    Équipe Bleu royal
    BrianOgilvie

    Rapport de course annuel 2015

    Miles courses cette année

    huit cent cinquante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,7 miles
    27 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,9 miles
    20 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,1jours

    Moment de la journée

    60%
    AM

    Allure moyenne

    7:46minutes par mile

    course la plus longue

    11,3mile
    le 6 juin

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    25 oct. — 5 nov.
    Plus longue série
    4jours
    15 sept. — 18 sept.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 5 km4/11/157:09min/mi8,39mph22:13total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.