FreundeAbschließen
    Team New
    Brian Hatwell

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • während des Sonnenaufgangs
    • frühester Lauf in drei Monaten
    2 pro notables not displayed

    Schnellste 11 Meile Läufe

    • 8:56/mi
      10/03/21
    • 9:01/mi
      3/20/22
    • 9:11/mi
      3/28/21
    • 9:11/mi
      10/17/21
    • 9:24/mi
      6/21/20
    • 9:46/mi
      3/05/22
    • 9:56/mi
      9/12/21
    • 10:07/mi
      1/30/22
    • 10:16/mi
      12/13/18
    • 10:20/mi
      4/09/23
    • 10:26/mi
      5/11/19
    • 10:28/mi
      8/19/18
    • 10:43/mi
      7/21/19
    • 12:32/mi
      7/16/17
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Jan 30
    34 °F
    93% rh
    28 °F
    Jan 30 Sonntag

    Gesamte Distanz

    11,91Meilen

    Benötigte Zeit

    2:00:33 6:44AM - 8:56AM

    Average pace

    10:07Minuten pro Meile

    Strecke

    Sandiacre
    Derbyshire, Vereinigtes Königreich

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    5,93mi/h

    Kalorien

    1799
    900Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein ganzer großer Lachs
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    144BPM
    73 - 169BPM

    Durchschnittliches Tempo

    180spm
    32 - 198spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits