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    Team New
    Brian Hatwell

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 7 Meile in drei Monaten
    • schnellster 11 KM in drei Monaten
    • schnellster Lauf in einem Monat
    • Am meisten Kalorien/Stunde in einem Monat
    4 pro notables not displayed

    Schnellste 7 Meile Läufe

    • 7:55/mi
      5/02/21
    • 8:14/mi
      4/15/21
    • 8:15/mi
      11/04/18
    • 8:23/mi
      9/30/21
    • 8:25/mi
      8/15/20
    • 8:27/mi
      10/14/21
    • 8:27/mi
      6/30/21
    • 8:29/mi
      3/04/21
    • 8:31/mi
      5/15/22
    • 8:31/mi
      9/10/20
    • 8:32/mi
      3/27/21
    • 8:34/mi
      11/05/17
    • 8:35/mi
      11/25/20
    • 8:37/mi
      9/24/20
    • 8:41/mi
      8/03/21
    • 8:41/mi
      3/25/21
    • 8:43/mi
      4/13/21
    • 8:46/mi
      6/10/21
    • 8:51/mi
      11/11/21
    • 8:52/mi
      4/18/22
    • 8:57/mi
      5/14/23
    • 8:58/mi
      4/01/21
    • 9:00/mi
      7/06/21
    • 9:04/mi
      9/09/21
    • 9:06/mi
      5/03/20
    • 9:14/mi
      7/14/20
    • 9:15/mi
      6/18/20
    • 9:15/mi
      3/11/21
    • 9:18/mi
      4/12/20
    • 9:22/mi
      6/01/22
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Donnerstag
    Sep 30
    49 °F
    92% rh
    32 °F
    Sep 30 Donnerstag

    Gesamte Distanz

    7,00Meilen

    Benötigte Zeit

    58:39 8:03AM - 9:08AM

    Average pace

    8:23Minuten pro Meile

    Strecke

    Sandiacre
    Erewash, Vereinigtes Königreich

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,16mi/h

    Kalorien

    1051
    1080Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Circa 2 Liter Orangensaft
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    167BPM
    76 - 201BPM

    Durchschnittliches Tempo

    187spm
    104 - 242spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits