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    Brian Hatwell

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

      1 pro notable not displayed

      Schnellste 4 Meile Läufe

      • 7:55/mi
        5/12/20
      • 8:16/mi
        3/02/21
      • 8:43/mi
        11/07/20
      • 8:47/mi
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      • 8:55/mi
        3/28/18
      • 8:57/mi
        3/19/20
      • 8:57/mi
        3/18/20
      • 9:04/mi
        3/24/20
      • 9:07/mi
        7/15/20
      • 9:12/mi
        10/31/20
      • 9:12/mi
        10/20/20
      • 9:13/mi
        11/26/20
      • 9:14/mi
        7/26/22
      • 9:14/mi
        8/29/20
      • 9:16/mi
        1/27/21
      • 9:17/mi
        10/24/19
      • 9:18/mi
        12/08/20
      • 9:21/mi
        11/03/20
      • 9:21/mi
        4/07/20
      • 9:22/mi
        8/27/20
      • 9:22/mi
        12/07/17
      • 9:23/mi
        2/18/20
      • 9:26/mi
        3/24/21
      • 9:27/mi
        4/23/18
      • 9:27/mi
        8/25/21
      • 9:28/mi
        10/01/20
      • 9:28/mi
        11/17/20
      • 9:29/mi
        4/17/21
      • 9:30/mi
        12/22/16
      • 9:30/mi
        7/21/20
      In den letzten 180 Tagen
      In den letzten 365 Tagen
      In den letzten 730 Tagen

      Wann

      Mittwoch
      Mrz 31
      67 °F
      44% rh
      Mrz 31 Mittwoch

      Gesamte Distanz

      4,48Meilen

      Benötigte Zeit

      45:01 4:52PM - 5:37PM

      Average pace

      10:03
      Minuten pro Meile

      Strecke

      Sandiacre
      Erewash, Vereinigtes Königreich

      N längster Lauf

      Meilen

      N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

      tempo

      Durchschnittsgeschwindigkeit

      5,97mi/h

      Kalorien

      686
      900Kalorien/hour

      Kalorie Äquivalent

      Ein ganzer Wolfsbarsch
      Oder etwas Ungesundes ...

      Durchschnittliche Herzfrequenz

      149BPM
      93 - 160BPM

      Durchschnittliches Tempo

      181spm
      96 - 192spm

      Tempowechsel über die Strecke

      Splits