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Team Kornblumenblau
briac
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- first run in Bayonne/Bayona/Baiona
- schnellste 1 Meile in sechs Monaten
- schnellster 2 KM in sechs Monaten
Schnellste 1 Meile Läufe
- 7:24/mi176bpm15/12/14
- 7:24/mi174bpm8/12/15
- 7:31/mi19/08/15
- 7:38/mi27/06/13
- 7:46/mi27/06/13
- 8:34/mi13/05/13
- 8:41/mi22/03/16
- 8:51/mi22/04/13
- 8:51/mi22/06/15
- 9:03/mi29/06/13
- 9:20/mi24/01/14
- 9:24/mi9/06/13
- 9:40/mi131bpm3/12/15
- 9:42/mi27/09/13
- 9:42/mi25/03/15
- 9:45/mi130bpm8/12/15
- 9:45/mi5/07/15
- 9:52/mi15/12/14
- 10:07/mi161bpm23/07/14
- 10:11/mi141bpm19/08/15
- 10:26/mi14/05/17
- 10:51/mi15/07/13
- 11:09/mi18/06/14
- 11:31/mi21/09/15
- 11:37/mi142bpm17/05/15
- 11:38/mi5/07/15
- 12:12/mi8/05/16
- 12:14/mi131bpm5/06/15
- 12:16/mi22/03/15
- 12:28/mi13/11/16
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Sonntag
13 Nov
13 Nov
57 °F
79% rh
13 Nov
Sonntag
Gesamte Distanz
1,35Meilen
Benötigte Zeit
16:50
1:41PM - 1:57PM
Average pace
12:28Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
246
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
17%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
4,81mi/h
Kalorien
196
Kalorie Äquivalent
Pint Guinness
Durchschnittliches Tempo
151spm
86 - 172spm