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    billso

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 4 mi le plus rapide depuis toujours
    • 7 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois

    Vos 4 mile les plus rapides

    • 10:31/mi
      8/12/07
    • 10:49/mi
      10/12/11
    • 10:54/mi
      9/12/07
    • 11:00/mi
      8/11/07
    • 11:05/mi
      9/25/11
    • 11:08/mi
      9/15/11
    • 11:10/mi
      10/15/11
    • 11:27/mi
      5/31/11
    • 11:45/mi
      3/31/12
    • 12:20/mi
      5/23/11
    • 12:37/mi
      11/12/11
    • 13:10/mi
      5/22/07
    • 13:31/mi
      5/30/11
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    août 12
    août 12 dimanche

    Distance totale

    4,47miles

    Temps écoulé

    47:01 7:20AM - 8:07AM

    Allure moyenne

    10:31minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,70mph

    Calories

    Équivalent en nourriture

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage