AmisFermer
    Équipe Fuchsia foncé
    Brad Feld

    Juillet 2011 running report

    2017201620152014201320122011
    Tous
    20252024
    20232022
    20212020
    20192018
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quatorze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,6 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,5jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    11:16minutes par mile

    course la plus longue

    10,8mile
    le 30 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    16 juil. — 17 juil.
    Plus longue série
    5jours
    24 juil. — 28 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile7/02/1110:17min/mi5,83mph20:34total3courses
    • 5 km7/20/119:34min/mi6,27mph29:44total3courses
    • 4 mile7/11/119:39min/mi6,22mph38:34total5courses
    • 5 mile7/24/1110:10min/mi5,90mph50:52total3courses
    • 10 mile7/30/1112:03min/mi4,98mph2:00:25total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.