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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- 12 mi le plus rapide en 3 mois
- 19 k le plus rapide en 3 mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 6:26/mi8/19/21
- 6:29/mi3/04/20
- 6:31/mi3/01/22
- 6:42/mi7/15/21
- 6:49/mi11/01/20
- 6:50/mi4/02/24
- 6:51/mi9/02/21
- 6:54/mi3/26/24
- 6:57/mi8/15/16
- 7:06/mi1/29/20
- 7:12/mi7/29/21
- 7:15/mi9/12/16
- 7:19/mi3/02/23
- 7:20/mi3/24/22
- 7:25/mi5/25/19
- 7:27/mi9/21/21
- 7:31/mi11/03/19
- 7:32/mi4/17/16
- 7:33/mi12/11/21
- 7:34/mi2/26/17
- 7:34/mi10/15/17
- 7:36/mi6/03/18
- 7:41/mi9/20/22
- 7:42/mi3/30/22
- 7:44/mi8/28/16
- 7:45/mi2/18/18
- 7:48/mi3/26/17
- 7:49/mi9/14/22
- 7:49/mi9/13/22
- 7:50/mi6/04/22
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
sept. 14
sept. 14
66 °F
80% rh
sept. 14
samedi
Distance totale
12,00miles
Temps écoulé
1:35:21
Allure moyenne
7:57minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,55mph
Calories
1460
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
151bpm
81 - 176bpm
Cadence moyenne
176ppm
112 - 188ppm