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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:02/mi3/30/24
- 6:09/mi4/01/23
- 6:43/mi12/08/19
- 6:45/mi7/30/16
- 6:46/mi10/01/24
- 6:49/mi7/28/22
- 6:56/mi7/14/22
- 7:00/mi10/23/20
- 7:03/mi7/07/22
- 7:03/mi4/25/24
- 7:11/mi3/10/22
- 7:20/mi1/11/22
- 7:22/mi9/10/17
- 7:23/mi7/25/24
- 7:23/mi6/14/20
- 7:28/mi9/02/19
- 7:29/mi10/26/19
- 7:29/mi2/17/22
- 7:29/mi7/18/21
- 7:29/mi7/04/20
- 7:30/mi7/15/18
- 7:32/mi5/21/20
- 7:33/mi1/01/21
- 7:34/mi2/17/24
- 7:35/mi5/09/20
- 7:36/mi9/24/21
- 7:36/mi3/03/22
- 7:36/mi2/10/22
- 7:37/mi2/11/21
- 7:39/mi9/22/18
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
mars 4
mars 4
48 °F
79% rh
36 °F
mars 4
lundi
Distance totale
9,01miles
Temps écoulé
1:09:27
Allure moyenne
7:43minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,78mph
Calories
1099
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
137bpm
79 - 149bpm
Cadence moyenne
176ppm
114 - 186ppm