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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne depuis toujours
- plus faible FC max en un an
Vos 0 mile les plus rapides
- 4:09/mi6/22/19
- 4:12/mi6/25/22
- 4:21/mi5/16/17
- 4:23/mi5/16/17
- 4:24/mi5/16/17
- 4:26/mi6/24/18
- 4:33/mi6/24/18
- 4:36/mi5/16/17
- 4:36/mi5/23/17
- 4:36/mi5/16/17
- 4:40/mi5/16/17
- 4:42/mi5/23/17
- 4:43/mi5/10/17
- 4:45/mi6/03/17
- 4:48/mi5/10/17
- 4:49/mi5/23/17
- 4:50/mi5/23/17
- 4:51/mi6/03/17
- 4:52/mi5/10/17
- 4:53/mi5/23/17
- 4:55/mi5/23/17
- 4:59/mi6/03/17
- 5:01/mi5/23/17
- 5:03/mi4/07/18
- 5:05/mi8/30/16
- 5:05/mi7/19/24
- 5:05/mi7/06/14
- 5:05/mi6/30/24
- 5:06/mi5/23/17
- 5:07/mi6/03/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
mars 23
mars 23
59 °F
65% rh
mars 23
jeudi
Distance totale
0,62miles
Temps écoulé
9:34
4:37PM - 4:46PM
Allure moyenne
15:24minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,90mph
Calories
81
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
Fréquence cardiaque moyenne
79bpm
68 - 92bpm
Cadence moyenne
126ppm
106 - 132ppm