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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- 33 k le plus rapide depuis toujours
- 21 mi le plus rapide en un an
- course la plus longue en un an
- course la plus longue en durée en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
Vos 21 mile les plus rapides
- 6:52/mi3/12/22
- 6:57/mi3/09/24
- 7:13/mi3/02/24
- 7:42/mi3/25/23
- 7:54/mi3/05/22
- 8:00/mi9/28/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mars 2
mars 2
41 °F
73% rh
32 °F
mars 2
samedi
Distance totale
21,01miles
Temps écoulé
2:31:37
Allure moyenne
7:13minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,31mph
Calories
2549
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
62 - 186bpm
Cadence moyenne
180ppm
92 - 196ppm