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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
Vos 5 mile les plus rapides
- 5:43/mi10/02/22
- 5:45/mi8/14/22
- 5:47/mi2/07/23
- 5:51/mi10/03/21
- 5:57/mi12/05/21
- 6:02/mi10/06/24
- 6:02/mi10/06/19
- 6:05/mi9/15/16
- 6:07/mi9/08/16
- 6:11/mi1/24/23
- 6:20/mi8/25/16
- 6:25/mi9/21/17
- 6:28/mi9/14/17
- 6:29/mi8/04/22
- 6:30/mi6/20/24
- 6:35/mi10/29/16
- 6:44/mi3/28/23
- 6:45/mi5/07/24
- 6:45/mi9/07/17
- 6:45/mi9/28/17
- 6:47/mi9/07/16
- 6:48/mi8/29/16
- 6:53/mi10/20/16
- 6:54/mi8/31/17
- 6:58/mi8/22/16
- 6:59/mi10/04/18
- 7:00/mi10/11/18
- 7:01/mi4/13/24
- 7:03/mi10/23/21
- 7:05/mi8/30/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
mars 20
mars 20
50 °F
20% rh
36 °F
mars 20
lundi
Distance totale
5,00miles
Temps écoulé
48:19
6:51PM - 7:42PM
Allure moyenne
9:39minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,21mph
Calories
617
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
81 - 149bpm
Cadence moyenne
175ppm
88 - 218ppm