FreundeAbschließen
    Team Braun
    Benjamin Spaulding

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    Nichts besonderes

    Schnellste 6 Meile Läufe

    • 5:32/mi
      3/08/22
    • 5:38/mi
      9/25/22
    • 5:40/mi
      8/30/22
    • 5:48/mi
      10/29/19
    • 5:51/mi
      9/14/21
    • 5:52/mi
      2/27/24
    • 5:56/mi
      11/11/18
    • 6:03/mi
      2/14/23
    • 6:13/mi
      2/22/22
    • 6:15/mi
      10/22/19
    • 6:17/mi
      11/18/18
    • 6:21/mi
      7/21/16
    • 6:23/mi
      5/10/16
    • 6:24/mi
      10/30/22
    • 6:26/mi
      6/03/15
    • 6:27/mi
      9/27/18
    • 6:28/mi
      10/19/17
    • 6:29/mi
      9/01/16
    • 6:31/mi
      4/09/16
    • 6:31/mi
      10/26/17
    • 6:33/mi
      7/07/16
    • 6:33/mi
      3/29/18
    • 6:36/mi
      5/20/17
    • 6:37/mi
      4/19/16
    • 6:37/mi
      5/27/17
    • 6:38/mi
      8/20/19
    • 6:38/mi
      10/12/17
    • 6:38/mi
      12/09/17
    • 6:39/mi
      6/22/14
    • 6:39/mi
      7/22/15
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Mittwoch
    Aug 31
    80 °F
    46% rh
    Aug 31 Mittwoch

    Gesamte Distanz

    6,01Meilen

    Benötigte Zeit

    47:42 5:12PM - 6:06PM

    Average pace

    7:57Minuten pro Meile

    Strecke

    East Arlington
    Middlesex County, Massachusetts

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,55mi/h

    Kalorien

    799
    1020Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein paar Bananen
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    139BPM
    91 - 161BPM

    Durchschnittliches Tempo

    177spm
    108 - 240spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits