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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en un mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 6:12/mi10/27/20
- 6:21/mi8/23/22
- 6:21/mi11/02/19
- 6:45/mi4/08/22
- 6:45/mi10/31/18
- 6:47/mi2/04/20
- 6:47/mi3/17/18
- 6:52/mi5/03/18
- 6:53/mi11/26/22
- 6:55/mi4/28/16
- 6:55/mi5/13/24
- 6:56/mi6/30/22
- 6:56/mi6/02/16
- 6:56/mi4/11/18
- 6:56/mi6/23/22
- 6:58/mi2/06/19
- 6:59/mi3/07/19
- 7:00/mi1/31/16
- 7:01/mi5/29/19
- 7:01/mi10/20/20
- 7:01/mi6/29/15
- 7:01/mi5/17/16
- 7:01/mi4/17/19
- 7:02/mi4/21/16
- 7:03/mi8/18/16
- 7:03/mi6/16/15
- 7:04/mi2/17/18
- 7:04/mi3/18/20
- 7:05/mi1/13/22
- 7:05/mi7/07/20
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
janv. 21
janv. 21
21 °F
54% rh
13 °F
janv. 21
jeudi
Distance totale
8,15miles
Temps écoulé
1:05:21
Allure moyenne
8:01
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,48mph
Calories
1106
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
93 - 164bpm
Cadence moyenne
176ppm
106 - 190ppm