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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- 13 k le plus rapide en 6 mois
- 8 mi le plus rapide en un mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 6:12/mi10/27/20
- 6:21/mi8/23/22
- 6:21/mi11/02/19
- 6:45/mi4/08/22
- 6:45/mi10/31/18
- 6:47/mi2/04/20
- 6:47/mi3/17/18
- 6:52/mi5/03/18
- 6:53/mi11/26/22
- 6:55/mi4/28/16
- 6:55/mi5/13/24
- 6:56/mi6/30/22
- 6:56/mi6/02/16
- 6:56/mi4/11/18
- 6:56/mi6/23/22
- 6:58/mi2/06/19
- 6:59/mi3/07/19
- 7:00/mi1/31/16
- 7:01/mi5/29/19
- 7:01/mi10/20/20
- 7:01/mi6/29/15
- 7:01/mi5/17/16
- 7:01/mi4/17/19
- 7:02/mi4/21/16
- 7:03/mi8/18/16
- 7:03/mi6/16/15
- 7:04/mi2/17/18
- 7:04/mi3/18/20
- 7:05/mi1/13/22
- 7:05/mi7/07/20
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 13
janv. 13
40 °F
53% rh
33 °F
janv. 13
mercredi
Distance totale
8,25miles
Temps écoulé
1:01:56
Allure moyenne
7:30
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,99mph
Calories
1098
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
85 - 181bpm
Cadence moyenne
175ppm
86 - 188ppm