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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:12/mi10/16/19
- 6:21/mi8/27/22
- 6:36/mi2/12/20
- 6:38/mi6/04/19
- 6:38/mi7/08/21
- 6:41/mi3/12/19
- 6:43/mi6/19/19
- 6:43/mi11/13/21
- 6:43/mi5/10/18
- 6:45/mi2/26/20
- 6:48/mi9/15/22
- 6:48/mi1/23/20
- 6:55/mi9/18/14
- 6:56/mi9/03/16
- 6:56/mi9/24/14
- 7:02/mi8/18/22
- 7:03/mi10/03/20
- 7:06/mi11/06/21
- 7:07/mi10/01/17
- 7:08/mi8/05/21
- 7:09/mi3/14/20
- 7:10/mi3/14/24
- 7:10/mi6/18/15
- 7:10/mi8/13/18
- 7:11/mi8/04/18
- 7:11/mi6/13/24
- 7:12/mi7/03/16
- 7:12/mi2/01/24
- 7:12/mi5/26/15
- 7:13/mi8/18/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
juin 20
juin 20
70 °F
91% rh
juin 20
jeudi
Distance totale
10,01miles
Temps écoulé
1:18:54
Allure moyenne
7:53
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,61mph
Calories
1360
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
90 - 158bpm
Cadence moyenne
166ppm
110 - 174ppm