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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 mi le plus rapide en un mois
- 12 k le plus rapide en un mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 6:12/mi10/27/20
- 6:21/mi8/23/22
- 6:21/mi11/02/19
- 6:45/mi4/08/22
- 6:45/mi10/31/18
- 6:47/mi2/04/20
- 6:47/mi3/17/18
- 6:52/mi5/03/18
- 6:53/mi11/26/22
- 6:55/mi4/28/16
- 6:55/mi5/13/24
- 6:56/mi6/30/22
- 6:56/mi6/02/16
- 6:56/mi4/11/18
- 6:56/mi6/23/22
- 6:58/mi2/06/19
- 6:59/mi3/07/19
- 7:00/mi1/31/16
- 7:01/mi5/29/19
- 7:01/mi10/20/20
- 7:01/mi6/29/15
- 7:01/mi5/17/16
- 7:01/mi4/17/19
- 7:02/mi4/21/16
- 7:03/mi8/18/16
- 7:03/mi6/16/15
- 7:04/mi2/17/18
- 7:04/mi3/18/20
- 7:05/mi1/13/22
- 7:05/mi7/07/20
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mardi
juil. 17
juil. 17
72 °F
94% rh
juil. 17
mardi
Distance totale
8,01miles
Temps écoulé
57:30
5:18PM - 6:22PM
Allure moyenne
7:11
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,35mph
Calories
1081
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
73 - 175bpm
Cadence moyenne
171ppm
108 - 184ppm