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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Yasso cooldown
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tard en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 4:09/mi6/22/19
- 4:12/mi6/25/22
- 4:21/mi5/16/17
- 4:23/mi5/16/17
- 4:24/mi5/16/17
- 4:26/mi6/24/18
- 4:33/mi6/24/18
- 4:36/mi5/16/17
- 4:36/mi5/23/17
- 4:36/mi5/16/17
- 4:40/mi5/16/17
- 4:42/mi5/23/17
- 4:43/mi5/10/17
- 4:45/mi6/03/17
- 4:48/mi5/10/17
- 4:49/mi5/23/17
- 4:50/mi5/23/17
- 4:51/mi6/03/17
- 4:52/mi5/10/17
- 4:53/mi5/23/17
- 4:55/mi5/23/17
- 4:59/mi6/03/17
- 5:01/mi5/23/17
- 5:03/mi4/07/18
- 5:05/mi8/30/16
- 5:05/mi7/19/24
- 5:05/mi7/06/14
- 5:05/mi6/30/24
- 5:06/mi5/23/17
- 5:07/mi6/03/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
juin 7
juin 7
75 °F
50% rh
juin 7
mardi
Distance totale
0,43miles
Temps écoulé
2:54
7:29PM - 7:31PM
Allure moyenne
6:47minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,84mph
Calories
53
Équivalent en nourriture
3 blancs d'œufs
