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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
good long run. can be stronger earlier in run
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 6:52/mi2/03/19
- 7:00/mi3/19/24
- 7:07/mi4/07/24
- 7:08/mi5/24/15
- 7:15/mi6/19/16
- 7:36/mi3/18/18
- 7:37/mi10/27/19
- 7:39/mi7/26/18
- 7:45/mi9/14/14
- 7:46/mi4/08/18
- 7:46/mi5/15/18
- 7:47/mi4/26/20
- 7:47/mi10/13/19
- 7:55/mi10/22/17
- 8:08/mi8/21/21
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
juin 19
juin 19
juin 19
dimanche
Distance totale
14,00miles
Temps écoulé
1:41:31
Allure moyenne
7:15minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,27mph
Calories
1886
Équivalent en nourriture
Un énorme steak