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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
good 8 miler. good second half
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 mi le plus rapide en 6 mois
- 12 k le plus rapide en 6 mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 6:12/mi10/27/20
- 6:21/mi8/23/22
- 6:21/mi11/02/19
- 6:45/mi4/08/22
- 6:45/mi10/31/18
- 6:47/mi2/04/20
- 6:47/mi3/17/18
- 6:52/mi5/03/18
- 6:53/mi11/26/22
- 6:55/mi4/28/16
- 6:55/mi5/13/24
- 6:56/mi6/30/22
- 6:56/mi6/02/16
- 6:56/mi4/11/18
- 6:56/mi6/23/22
- 6:58/mi2/06/19
- 6:59/mi3/07/19
- 7:00/mi1/31/16
- 7:01/mi5/29/19
- 7:01/mi10/20/20
- 7:01/mi6/29/15
- 7:01/mi5/17/16
- 7:01/mi4/17/19
- 7:02/mi4/21/16
- 7:03/mi8/18/16
- 7:03/mi6/16/15
- 7:04/mi2/17/18
- 7:04/mi3/18/20
- 7:05/mi1/13/22
- 7:05/mi7/07/20
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
avr. 29
avr. 29
avr. 29
mercredi
Distance totale
8,00miles
Temps écoulé
57:26
6:42PM - 7:39PM
Allure moyenne
7:11minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,36mph
Calories
937
Équivalent en nourriture
3 pitas et un max de houmous