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    Team Braun
    Benjamin Spaulding

    2021 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    eintausendsechshundertvierundfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 9,2 Meilen
    33 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 4,3 Meilen
    26 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,3Meilen

    Average days run per week

    4,0days

    Time of day

    63%
    Nachmittag

    Average pace

    7:35Minuten pro Meile

    längster Lauf

    26,4Meilen
    am 17. Okt

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    116days
    11. Mrz — 4. Jul
    Längste kontinuierliche Reihe
    29days
    9. Aug — 6. Sep

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile8.15.215:04min/mi11,86mi/h5:04insgesamt7läufe
    • 2 Meile12.05.215:49min/mi10,32mi/h11:38insgesamt19läufe
    • 5 km12.09.215:11min/mi11,57mi/h16:06insgesamt9läufe
    • 4 Meile7.20.215:32min/mi10,84mi/h22:08insgesamt15läufe
    • 5 Meile10.03.215:51min/mi10,26mi/h29:14insgesamt
      21läufe
    • 10 km10.09.216:58min/mi8,61mi/h43:19insgesamt11läufe
    • 10 Meile7.08.216:38min/mi9,04mi/h1:06:22insgesamt18läufe
    • 20 km9.02.216:51min/mi8,75mi/h1:25:13insgesamt2läufe
    • Halbmarathon11.27.217:09min/mi8,39mi/h1:33:42insgesamt2läufe
    • Marathon10.17.216:58min/mi8,61mi/h3:02:37insgesamt
      1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.