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    Team Braun
    Benjamin Spaulding

    2020 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    zweitausenddreihundertdreiundsechzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 7,2 Meilen
    48 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 4,7 Meilen
    15 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,7Meilen

    Average days run per week

    5,7days

    Time of day

    81%
    Nachmittag

    Average pace

    7:39Minuten pro Meile

    längster Lauf

    20,0Meilen
    am 23. Feb

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    7days
    16. Aug — 22. Aug
    Längste kontinuierliche Reihe
    22days
    1. Dez — 22. Dez

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile6.13.205:04min/mi11,85mi/h5:04insgesamt19läufe
    • 2 Meile9.24.205:39min/mi10,61mi/h11:18insgesamt11läufe
    • 5 km7.19.205:32min/mi10,86mi/h17:10insgesamt18läufe
    • 4 Meile11.14.206:20min/mi9,48mi/h25:19insgesamt43läufe
    • 5 Meile12.22.207:38min/mi7,86mi/h38:10insgesamt14läufe
    • 10 km2.05.207:31min/mi7,99mi/h46:40insgesamt7läufe
    • 10 Meile2.12.206:36min/mi9,10mi/h1:05:56insgesamt39läufe
    • 20 km1.29.207:06min/mi8,46mi/h1:28:09insgesamt5läufe
    • Halbmarathon4.12.206:27min/mi9,29mi/h1:24:36insgesamt8läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.