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Team Braun
Benjamin Spaulding
2019 Jährlicher Lauf Report
Meilen Jahreskilometer
zweitausenddreihunderteinundfünfzig
Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:
Sonntag
Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:
Montag
Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe
5,8Meilen
Average days run per week
5,5days
Time of day
87%
Nachmittag
Average pace
7:29Minuten pro Meile
längster Lauf
26,3Meilen
am 5. Mai
Tage am Stück gelaufen
- Längste Pause
- 7days
- Längste kontinuierliche Reihe
- 21days
Personal records
- 1 Meile6.11.195:09min/mi11,67mi/h5:09insgesamt48läufe
- 2 Meile7.06.196:55min/mi8,68mi/h13:50insgesamt15läufe
- 5 km8.13.195:19min/mi11,28mi/h16:32insgesamt41läufe
- 4 Meile2.09.195:33min/mi10,81mi/h22:12insgesamt53läufe
- 5 Meile10.06.196:02min/mi9,94mi/h30:11insgesamt9läufe
- 10 km10.29.195:48min/mi10,34mi/h36:03insgesamt42läufe
- 10 Meile10.16.196:12min/mi9,67mi/h1:02:02insgesamt30läufe
- 20 km3.26.196:49min/mi8,80mi/h1:24:46insgesamt2läufe
- Halbmarathon11.10.196:14min/mi9,64mi/h1:21:33insgesamt8läufe
- Marathon5.05.197:04min/mi8,49mi/h3:05:05insgesamt1lauf
* Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.